Día Mundial
La reina Letizia 'rapea' con versos de El Chojin por la salud mental
En el día mundial de la salud mental, que se celebra cada 10 de octubre, la reina en un acto conmemorativo, ha querido, a su modo y "rapeando" leer unos versos de este conocido rapero para concienciar sobre ésta.
La propia reina Letizia asegura hoy, 10 de octubre en un ato de conmemoración por el Día Mundial de la Salud Mental, que "si algún medio de comunicación titula hoy como "la reina 'rapea' por la salud mental, sería una buena manera de dirigir la atención a un asunto tan importante y serio como es este, como la salud mental".
Y sí, rapeaba a su modo, porque leía unos versos del rapero y compositor madrileño El Chojin que decían lo siguiente: 'Hago lo que puedo, llego a donde llego y no es sano que me exija tanto'. Y es que la autoexigencia y autoperfección nos pueden traer consecuencias no muy buenas a nuestra salud mental, que debemos proteger por encima de todo, tal como contamos en este artículo Controlar nuestra autoexigencia y perfeccionismo: 5 pautas que nos ayudarán a conseguirlo.
Más Noticias
Cómo controlar la hipertensión reduciendo la sal de la dieta (y sin renunciar al sabor de las comidas) Mi hijo no come bien y no sé qué hacer: "Si queremos enseñar a los niños a comer sano, los padres también deben hacerlo" Cuando el orden sí importa: un nutricionista explica cómo debemos comer los alimentos del desayuno, comida y cena Las personas con más ingresos tienen menor riesgo de morir por un ictus (hasta un 32% menos) ¿Qué diferencias existen entre la hipertensión arterial y la hipertensión ocular?
También la reina Letizia aludía al actor y escritor Ángel Martín comentando que, "escuchando hace poco uno de sus podcast, llevaba mucho tiempo en el camino del autoconocimiento y está claro que ha ayudado a mucha gente joven que siente angustia".