La salud mental preocupa al 62% de los españoles y sigue siendo el principal problema sanitario

La salud mental continúa siendo la principal preocupación sanitaria en España por quinto año consecutivo. Así lo refleja el Informe de Salud Mental 2026 de Ipsos, que señala que el 62% de los españoles considera esta cuestión uno de los principales problemas de salud. El porcentaje ha aumentado 46 puntos desde 2020, lo que evidencia el creciente peso del bienestar emocional entre las inquietudes de la población.

Los jóvenes, los más preocupados por la salud mental

El estrés también ocupa un lugar destacado en este escenario. Actualmente, afecta al 39% de los españoles, una cifra que supone un incremento de 21 puntos respecto a 2020. Los datos muestran, además, que los jóvenes concentran algunos de los indicadores más preocupantes relacionados con el malestar emocional. Este aumento de la preocupación por la salud mental se produce en un contexto marcado por diferentes factores, entre ellos la incertidumbre económica, las dificultades para acceder a una vivienda, la transformación tecnológica y los cambios sociales. En paralelo, cada vez son más las personas que consideran que el bienestar psicológico debe recibir la misma atención que la salud física. La percepción de los problemas sanitarios varía según la edad. El 78% de la población considera que la salud mental merece la misma atención que la salud física, aunque existen diferencias entre generaciones a la hora de identificar las principales preocupaciones.

Los Baby Boomers, de entre 62 y 80 años, son el único grupo que sitúa el cáncer por delante de la salud mental. En esta generación, el 59% señala el cáncer como una de sus principales preocupaciones sanitarias, frente al 54% que menciona la salud mental. En cambio, las generaciones más jóvenes colocan el bienestar psicológico en primer lugar. Así lo hace el 61% de la Generación X, de entre 46 y 61 años; el 65% de los Millennials, de entre 30 y 45 años; y el 66% de la Generación Z, que comprende a las personas de entre 14 y 29 años. Precisamente, la Generación Z presenta una preocupación especialmente elevada por los factores emocionales. Entre sus principales inquietudes, después de la salud mental aparece el estrés, señalado por el 42%, siete puntos más que en 2025. El cáncer ocupa la tercera posición, con un 40%, nueve puntos más que el año anterior.

Cuatro de cada diez españoles no tomaron medidas para cuidar su salud mental

Pese a la creciente preocupación por el bienestar emocional, una parte importante de la población no ha adoptado medidas para cuidarlo. El informe indica que el 44% de los españoles no realizó ninguna acción para proteger su salud mental durante el último año, una proporción prácticamente idéntica a la registrada en 2025. Entre quienes sí buscaron apoyo, la opción más frecuente fue hablar con familiares o amigos, una alternativa elegida por el 36% de la población. Por detrás se encuentran la consulta a un psicólogo o psiquiatra, a la que recurrió el 17%, y la atención del médico de atención primaria, utilizada por el 16%.

Esta distancia entre la preocupación y la búsqueda de ayuda resulta especialmente significativa entre los más jóvenes. Aunque la Generación Z registra algunos de los indicadores más elevados de estrés y malestar emocional, el 30% reconoce que no tomó ninguna medida para cuidar su salud mental durante el último año. Los resultados del informe dibujan así un escenario en el que la salud mental se consolida como una de las grandes preocupaciones sanitarias de los españoles, con especial incidencia entre los jóvenes, mientras persiste una diferencia entre la importancia que se concede al bienestar emocional y las acciones que se llevan a cabo para protegerlo.