Tengo COVID-19 y me han aislado en casa. ¿Qué debo saber?

Dado que la inmensa mayoría de los enfermos con COVID-19 presentarán o presentaremos síntomas leves y lo pasarán en casa, es importante tener claras cuáles son las recomendaciones a seguir.

¿Puede circular el paciente por toda la casa?

• Lo ideal es que el paciente tenga una habitación solo para él con cuarto de baño individual. Si tenemos dos baños en la casa, uno de ellos lo utilizará de forma exclusiva el paciente

• La habitación debe estar bien ventilada, con ventana a la calle evitando abrir ventana y puerta al mismo tiempo para que no haya corrientes. Se aconseja que la puerta esté siempre cerrada.

• Compraremos un cubo de basura que se abra con un pedal y así no tengamos que tocarla. Allí tiraremos todos los pañuelos desechables. La bolsa ha de cerrarse de forma hermética antes de sacarla.

¿Cómo se comunica con el resto de la familia?

• Con el teléfono (vía WA) o con un walkie o interfono, también con los que se utilizan para bebés. Lo necesario para no tener que abrir la puerta frecuentemente.

STOP visitas

• No es el momento de recibir visitas en casa.

• Tampoco es recomendable que viva en el mismo domicilio con pacientes de riesgo.

Pero… ¿no puede salir de la habitación?

Puede, pero cuánto menos lo hagas mejor, siempre con mascarilla. Atención a las superficies que toca, habría que limpiarlas posteriormente ya sabéis que las partículas del virus pueden permanecer horas sobre superficies u objetos que toca un enfermo.

¿Qué hay del lavado de manos?

Es la medida más importante de todas. Debemos lavarnos las manos antes y después de estar con el paciente. El paciente debe lavarse las manos frecuentemente; siempre después de estornudar o toser o de manipular pañuelos y por supuesto antes de comer.

¿Tengo que limpiar de casa de una forma especial?

• La toalla de baño del paciente es de uso individual y se lavará frecuentemente. La echaremos en un cubo aparte y separado del resto de ropa del resto de familiares.

• Las sábanas y la ropa del paciente se meterán en una bolsa hermética y se lavarán en la lavadora con jabón normal a 60-90º.

• Las zonas que utiliza habitualmente el paciente se lavarán con agua con lejía.

Con los niños, aunque los síntomas son leves en la mayoría de los casos, comprenderéis que todas estas medidas son mucho más difíciles, haremos lo que podamos. Les pondremos mascarilla, no conviviremos en casa con sus abuelitos ni con pacientes de riesgo como pueden ser inmunodeprimidos, les enseñaremos la importancia del lavado de manos frecuente al menos durante 20 segundos y a toser en el codo.

El tratamiento, es lo que los médicos llamamos, tratamiento sintomático, es decir, tratar los síntomas: paracetamol, beber agua de forma regular y contactar telefónicamente con los servicios sanitarios si algo os preocupa. Aquí estamos y estaremos hasta que superemos esta crisis de la que saldremos fortalecidos. Dadlo por seguro. ¡Ánimo!