Siete razones por las que deberías descansar de cuclillas y no en una silla

En muchos lugares como la India u otros países de Asia, sentarse de cuclillas es algo habitual cuando se está trabajando o simplemente descansando. Es una de las posturas humanas más básicas y fundamentales que además tiene beneficios para la salud. A continuación te contamos 7 razones por las que deberías descansar de cuclillas o hacer sentadillas con más frecuencia.