Mejorar nuestro sistema
No es vivir más, es hacerlo mejor: la necesidad de protegerse frente a enfermedades como el herpes zóster
El aumento de la esperanza de vida supone vivir más tiempo, pero un factor importante también es cuidar nuestra salud. Fortalecer nuestro sistema inmune es fundamental para prevenir afecciones como el herpes zóster o la fibromialgia.
Comer mejor, cuidarnos... Quizá esos sean los secretos para tener una mejor calidad de vida y que explican que los españoles seamos los europeos con mayor esperanza de vida. 83,3 años de media, según Eurostat.
A partir de los cincuenta años nuestro sistema inmunitario empieza a ralentizarse y aparecen dolencias musculares o se reactivan virus que estaban inactivos, como el que provoca elherpes zóster o culebrilla.
Se trata de una enfermedad producida por una reactivación del virus latente varicela-zóster, que afecta a los nervios periféricos y a la piel, donde puede producir pequeñas ampollas dolorosas en forma de anillo agrupadas a lo largo de la zona de distribución del nervio.
Algunos facultativos la denominan como "dolencia oportunista". "Aprovecha cuando tenemos un bajón de la inmunidad para generar crisis, un dolor importante y después aparece un sarpullido", explica Xavier Ureta, médico especialista en medicina familiar y comunitaria GiroMedic.
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