PARA NO PERDER LA FORMA
Un circuito de ciclocross en el jardín: así entrenan Lucía González y Jonathan Lastra
En tiempos de confinamiento, los ciclistas no pueden salir al exterior para entrenar. Por ello Lucía González y Jonathan Lastra han creado un circuito en su jardín.
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Sin poder entrenar, confinados en casa... Lucía González y Jonathan Lastra han encontrado un nuevo método para poder ejercitarse en su propio jardín.
Con unas cintas han realizado un circuito de ciclocross con el que pueden seguir entrenando sin abandonar su domicilio.
"Así no perdemos la técnica y hacemos ejercicio al aire libre. Hay que adaptar los entrenamientos a la situación", cuenta Lucía a 'Jugones'.
"Así cambias un poco la rutina y dejas de lado el rodillo. Tardamos dos minutos en hacer el circuito, apenas son 300 metros", explica Jonathan Lastra.
Todo para poder seguir entrenando y no perder la forma en plena confinamiento por el coronavirus.