¿Por qué Rafa Nadal hizo bicicleta tras ganar a Medvedev en la final del Open de Australia?

Las redes sociales quedaron boquiabiertas al ver a Rafa Nadal, flamante campeón del Open de Australia, subirse a una bicicleta estática nada más abandonar la Rod Laver Arena

Tras más de cinco horas de partido, con 35 años en sus lastradas rodillas, el manacorí se ejercitó durante media hora mientras hablaba con sus preparadores Carlos Moyà, Marc López y Rafael Maymó.

La cuestión es: ¿Por qué?, ¿para qué más desgaste después de ganar el 21º Grand Slam de su carrera? Para eliminar los residuos liberados en su musculatura.

Siguiendo el método de recuperación activa, y con el objetivo de relajar la musculatura, mantener activada la circulación y eliminar la fatiga, se requiere eliminar los los restos del ácido láctico.

Tras un gran desgaste físico, el ácido láctico termina acumulándose, provocando el lactato que se termina por metabolizar en los músculos y produce sensación de ardor y dolor.

Se trata de una práctica muy frecuente en el ciclismo, donde ya hemos visto a estrellas como Tadej Pogaçar, Chris Froome y Egan Bernal subirse a una bicicleta estática tras una dura etapa.

Hola, me llamo @RafaelNadal, tengo 35 años, he jugado casi 5 horas y media para ganar una final de Grand Slam y ahora voy a montar un rato en bicicleta 🤪#AusOpen#LaCasaDelTenispic.twitter.com/aoBX2tyrIL

— Eurosport.es (@Eurosport_ES) January 30, 2022