LO PRINCIPAL, DISFRUTAR Y RELAJARSE, NO LA ACTIVIDAD FÍSICA
Adéntrate en la naturaleza para decir adiós al estrés: descubre los 'baños de bosque'
Estrés, tensión, prisas... el ritmo diario hace necesario disponer de momentos para relajarse y el otoño es perfecto para los 'baños de bosque'. Esta práctica nació en Japón en los años 80 y cada vez gana más adeptos. Estación laSexta te anima a buscar tu ruta favorita: te proponemos 26.