SU CREADORA LO PATENTO HACE 25 AÑOS
La gimnasia del caballo, lo último en fitness en Estados Unidos
Se llama 'prancercise' y ha obtenido en cuatro días seis millones de visitas en internet desde que apareció en un popular blog de humor estadounidense. Su creadora de 61 años dice que esta práctica es para liberar el caballo que llevamos dentro.
Para poder realizar esta práctica deportiva hay que elegir una música favorita y caminar de una forma elástica y rítmica, igual que la marcha de un caballo o de un poni. Así lo explica su creadora, que según ella patentó esta práctica deportiva hace 25 años.
Pesas en las muñecas o los tobillos, mallas muy ajustadas y tus mejores joyas. A primera vista pocos se pueden creer que esta peculiar forma de hacer ejercicio sea real, pero a esta práctica conocida como prancercise' cada vez tienen más adeptos.
Su creadora, Joanna, dice que lo principal en esta manera de realizar fitness es dejar salir el caballo que llevamos dentro. Podemos practicarlo de tres maneras: al paso, al trote y al galope.
La creadora del 'prancercise' piensa que su peculiar técnica inspiró un capítulo de la serie Friends, en el que una de sus protagonistas, Phoebe, hacia ejercicio de la misma forma que Joanna en este vídeo tan demandado en los últimos días.
Pero el 'prancercise' comienza a calar más en la gente, ya que hay un centenar de videos con gente practicándolo o parodiándolo. En España de momento no termina de convencer, aunque muchos ya se han apuntado a esta nueva manera de hacer fitness.