ANTE EL ESTADO DE ALARMA
Coronavirus | La importancia de apoyar a nuestros sanitarios: "El sentimiento de cohesión proporciona una gran fuerza a nivel personal"
El personal sanitario está acostumbrado a resolver situaciones de estrés. Sin embargo, con la expansión del coronavirus, la exigencia aumenta, y con ella, la carga de trabajo y el cansancio. Por ello es tan importante mostrarles apoyo, porque el sentimiento de cohesión, tal y como indica Ángora, psicólogo sanitario, "proporciona una gran fuerza a nivel personal".
Si la iniciativa se repite, para ellos es imprescindible. "Es muy importante tener ese sentimiento de cohesión de la sociedad. Proporciona una gran fuerza a nivel personal", ha afirmado Ricardo Ángora, psicólogo sanitario.
El personal sanitario está más que acostumbrado a resolver estas situaciones de estrés, pero ahora es diferente ya que, según explica Ricardo Ángora, "un brote epidémico tiene características diferentes, es una amenaza nueva".
Por este motivo, la exigencia aumenta. La carga de trabajo ha crecido en las últimas semanas, lo que provoca fatiga o cansancio acumulado. Sin embargo, hay algunos gestos que pueden ayudar a resolverlo: "Actuar sin prisas y con descansos breves pero regulares", señala el psicólogo sanitario.
El trabajo en equipo también es clave para ser más efectivos, según afirman los expertos. Además, una vez que llegamos a casa, también se recomienda seguir algunas indicaciones, como son "buscar el apoyo de la familia y de las amistades, mantener periodos de descanso, las horas de sueño y llevar una alimentación saludable", tal y como explica Ángora.
Y es que el objetivo principal no cambia: siguen siendo los pacientes. "Quizás en estos momentos se necesita un abordaje más intenso", afirma el psicólogo sanitario, ya que el desconocimiento genera inseguridad y obliga a hacer un esfuerzo mayor para entender la gravedad de la situación.