¿Qué hacer si doy positivo? ¿y si soy contacto estrecho de un contagiado? Pasos a seguir en pleno estallido de la sexta ola

España sufre un aumento de contagios por COVID sin precedentes. Durante la pasada jornada se registróel mayor número de positivos diarios hasta el momento. Una situación que la población vive con preocupación e incertidumbre a apenas dos días de Navidad.

Uno de los motivos de la inquietud generalizada se debe al colapso que sufren algunos centros sanitarios de Atención Primaria. Son muchos los que tratan de cerciorarse de un negativo en un test de antígenos o que intentan contactar por teléfono con los centros médicos para informar de su autodiagnóstico, sin embargo, denuncian que no les cogen el teléfono.

Por este motivo, gran parte de la población se pregunta cuáles son los pasos a seguir si obtienen un resultado positivo o si conviven con una persona contagiada. En este artículo, desgranamos cómo enfrentarse a la efusividad de esta sexta ola.

¿Cómo tengo que actuar si me he auto-diagnosticado con un test de antígenos de farmacia?

En principio, según establecen las últimas pautas de acordadas en la Comisión de Salud Pública, las pruebas de autodiagnóstico no serán consideradas válidas por sí mismas, sino que la persona que ha dado positivo deberá confirmar su diagnóstico en un centro sanitario mediante la realización de una nueva prueba.

No obstante, dado el colapso que sufren algunos centros sanitarios por parte de personas que acuden a confirmar sus positivos, la Comunidad de Madrid ya ha informado que dejará de realizar pruebas de contraste, otorgando validez a las pruebas de autodiagnóstico.

Si resides en esta comunidad, no deberás acudir al centro de salud, sino notificar el positivo a través de vía telefónica al 900 102 112 y aislarse durante 10 días, según ha informado la Consejería de Sanidad en un comunicado.

¿Qué hacer si se confirma mi positivo?

Actualmente, la cuarentena que debe guardar una persona infectada por COVID es de 10 días desde el diagnóstico (que arrancará cuando un médico confirme el resultado). Una vez pasado el periodo de confinamiento, el paciente deberá analizar si aún padece algún síntoma de COVID y, en su caso, esperar hasta tres días después de la resolución de la fiebre y el cuadro clínico de esta enfermedad.

Por tanto, aunque hayan transcurrido los 10 días que impone el Ministerio, el paciente deberá quedarse en casa hasta que pasen 72 horas de los últimos síntomas, que es cuando se considerará que deja de ser infeccioso.

El Ministerio de Sanidad recuerda que no será necesario la realización de una PCR para levantar el aislamiento ni para reincorporarse a la actividad laboral.

¿Cómo debo aislarme?

Durante la cuarentena, el paciente deberá estar muy pendiente a la aparición de síntomas compatibles con el COVID. Para ello, recomienda Sanidad, deberá realizarse un control de la temperatura corporal dos veces al día: entre las 8:00 y 10:00 horas y entre las 20:00 y 22:00 horas. En caso de tener fiebre alta o dificultad respiratoria, deberá ponerse en contacto con los servicios sanitarios de su comunidad autónoma.

Además, no podrá salir de su domicilio durante 10 días, y tendrá que ser escrupulosamente cuidadoso si convive con personas sanas. En este caso, deberá aislarse en una habitación individual con la puerta cerrada y, si es posible, utilizar un baño de forma individual.

El Ministerio también recomienda lavarse las manos con frecuencia, especialmente después de toser o estornudar, además de llevar mascarilla siempre que se salga de la habitación por motivos mayores.

¿Debo aislarme si soy contacto estrecho de un positivo?

El Ministerio diferencia en este caso entre las personas vacunadas y las no vacunadas. Aquellas que sí lo estén y tengan contacto estrecho con una persona que se ha infectado de SARS-CoV2 no tendrán que guardar cuarentena, sea cual sea la variante causante del contagio.

Aun así, en estas situaciones el Ministerio insta a extremar las precauciones, y recomienda evitar el contacto con personas vulnerables. En este sentido, recomienda utilizar mascarilla en las interacciones sociales, no acudir a eventos masivos y realizarse un test, preferiblemente PCR, en los 10 días posteriores al contacto. "Idealmente se realizarán dos pruebas, una al inicio y otra alrededor de los 7 días del último contacto con el caso confirmado", expone la Comisión de Salud Pública.

En el caso de que la persona que ha tenido contacto estrecho con un paciente infectado no esté vacunada, deberá guardar una cuarentena de 10 días.

¿Cómo debo actuar si convivo con un positivo?

La primera indicación es que debes mantener el mínimo contacto con la persona infectada, y utilizar mascarilla siempre que ésta salga de su aislamiento; sin olvidar seguir los pasos de un contacto estrecho: ser especialmente cuidadoso con las personas vulnerables, limitar las actividades sociales a las imprescindibles y, si es posible, realizarse una prueba diagnóstica de la enfermedad.

En caso de desarrollar síntomas compatibles con el COVID-19, el contacto pasará a ser "caso sospechoso", por lo que se deberá someter a un autoaislamiento y comunicárselo de forma urgente a los servicios sanitarios de su comunidad autónoma.