Consejos frente al calor
El alarmante aviso de Sanidad por el tiempo extremo que nos espera esta semana
A 24 de abril, el Ministerio de Sanidad ha lanzado una serie de consejos propios del mes de julio, instándonos a evitar las horas de más calor del día, a usar ropa ligera o a beber agua con frecuencia.
Todavía no es verano, pero lo parece. Y no hemos llegado al mes de mayo. El asfixiante calor que vamos a vivir esta semana ha hecho que el Ministerio de Sanidad lance una serie de avisos que son propios de los meses de julio y agosto.
A través de su cuenta de Twitter, Sanidad traslada diez recomendaciones a seguir durante estos días de temperaturas extremas de calor, siendo las siguientes:
- Bebe agua con frecuencia.
- No abuses de bebidas con cafeína, alcohol o azúcar.
- Presta atención a mayores, bebés y niños.
- Prioriza estar en lugares frescos.
- Evita el deporte entre las 12:00 y las 17:00 horas.
- Usa ropa ligera y que deje transpirar.
- Nunca dejes a ninguna persona en un vehículo.
- Si te encuentras mal, consulta a tu médico.
- Mantén tus medicinas en un lugar fresco.
- Haz comidas ligeras.
Lo cierto es que esta semana llega a España un aire cálido subtropical proveniente del norte de África, un anticiclón que bloquea las borrascas y que provoca que el aire cálido se comprima contra el suelo. Además, los rayos del sol están cada vez más perpendiculares, lo que hace que el calor aumente.
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De hecho, se espera que las temperaturas estén hasta 20 grados por encima de lo habitual, algo que provocará que en zonas como Córdoba o Sevilla se pueda llegar a los 40 grados.