Cómo actuar si alguien sufre un golpe de calor: no dar agua de primeras y vigilar sus constantes vitales

Con las temperaturas extremas que estamos viviendo estos días, es fundamental saber cómo identificar si alguien está sufriendo un golpe de calor y cómo debemos actuar en esa situación.

El primer paso ante un golpe de calor es llamar a lo servicios de emergencias. Mientras llegan, podemos actuar de diferentes maneras. Lo primero sería sentar a la persona e incluso tumbarla si ha perdido el conocimiento. "Podemos utilizar la sombra que nos proporcione un vehículo o un árbol", indica Rafael Caballero, jefe de guardia del Summa 112.

El desmayo no es el único síntoma a través del que podemos detectar que una persona está sufriendo un golpe de calor. También, según el Ministerio de Sanidad, tenemos los siguientes:

• Temperatura corporal superior a 40 grados.

• Confusión, problemas para hablar...

• Respiración y pulso acelerado y fuerte.

• Puede detenerse la sudoración.

• Piel enrojecida y caliente.

Una vez tengamos a la persona que estemos ayudando sentada o tumbada, debemos colocarla en posición lateral de seguridad, por si vomitara y para que tenga las vías respiratorias abiertas. Y, sobre todo, refrescarla. "Esto podemos hacerlo con comprensas frías y aplicarlas en la nuca, en la frente... e incluso si pudiéramos en las axilas y en la pelvis", detalla el sanitario Rafael Caballero.

Pero ojo, todo esto debemos realizarlo evitando cambios bruscos de temperatura con, por ejemplo, agua demasiado fría. Tampoco hay que darle de beber para hidratarlo si se encuentra demasiado grave, ya que podría ahogarse al estar inconsciente. Hasta que llegue el equipo de emergencias, además, tendríamos que controlar sus constantes vitales. "Le podemos tomar el pulso y acercarnos a la persona y comprobar si escuchamos o sentimos su respiración", indica Caballero.

En Aznalcóllar, Sevilla, donde el pasado fin de semana murió un agricultorpor un golpe de calor, están tomando medidas desde el Ayuntamiento con sus trabajadores municipales. "Con estas temperaturas tan fuertes, estamos estableciendo horarios de siete a dos de la tarde, y en las horas de calor tratamos de darles faenas en las que no estén expuestos al sol", manifiesta el alcalde de Aznalcollar, Juan José Fernández.

En el periodo de primavera/verano de 2022, según datos del INE, se produjeron 122 golpes de calor mortales. En el mismo periodo de 2019, se contabilizaron 47. Esto supone un incremento del 159%.