¿Cuáles son los síntomas de un golpe de calor y qué podemos hacer mientras esperamos ayuda sanitaria?

En muchos puntos de España se están superando los 40ºC con esta ola de calor y, con estas temperaturas, aumenta la posibilidad de sufrir un golpe de calor. Pero, ¿cuáles son los síntomas de un golpe de calor? En primer lugar incrementa considerablemente la temperatura de nuestro cuerpo, llegando a superar los 40 grados.

"Vamos a sentir mareos, náuseas e, incluso, se puede vomitar", informa Lorenzo Armenteros, Portavoz de la Sociedad Española de Médicos Generales y de Familia (SEMG), y añade que también se "sienten taquicardias". Aparte la piel se pone muy roja e, incluso, podríamos llegar a perder la consciencia. Nos enfrentamos a una urgencia sanitaria, es por eso que siempre hay llamar emergencias.

Mientras llega la ayuda, hay que trasladar a la persona a unlugar con sombra y colocarlo en posición lateral por si vomita. También es interesante "ponerle paños frescos, si está consciente, y ofrecerle algo de beber", dice Laura Carbajo, Portavoz del semFYC. Pero el enfriamiento deber ser progresivo, nunca de golpe, ya que, si metiéramos a quien está sufriendo un golpe de calor en una piscina "sería, incluso, más perjudicial", aclara el experto.

En estos casos, cada minuto cuenta. Y, es que, si no se actúa a tiempo contra un golpe de calor "se pueden producir fallos orgánicos internos, alteraciones metabólicas" e incluso se podría llegar a la muerte, informa Armentero.

Pero, ¿cómo podemos prevenirlos? Para ello, es aconsejable ir "vestidos de una forma lo más fresquita posible", dice Laura Carbajo; y, si estamos en casa, "tener los domicilios lo suficientemente ventilados". Por último, los expertos aconsejan "hidratarse constantemente", sobre todo, niños y mayores, que los más vulnerables ante estos golpes de calor.