Las expertas alertan: cuidar la salud mental de las madres durante el embarazo es esencial para el bebé

Durante el embarazo se inicia en la mujer un proceso de cambio denominado matrisencia. Así lo ha indicado a laSexta Andrea Ros, doula y divulgadora perinatal, quien alerta de que en esa etapa se producen "cambios en el cerebro, en el cuerpo, en la emocionalidad y en la identidad".

Estos cambios afectan a una de cada cuatro mujeres, que acaban sufriendo algún tipo de trastorno mental durante el embarazo. Ros advierte de la existencia de una creencia generalizada sobre el embarazo como "una cuestión física que tiene un seguimiento concreto". "Si vivimos en esa creencia, -alerta-, difícilmente vamos a poder dar lugar a toda esa vulnerabilidad, sensibilidad y a esa sombra que también va implícita en la experiencia".

La matrona Laia Aguilar asegura que son muchas las madres que callan "por sentir culpabilidad o sentirse malas madres". Una situación que hace que "aún se cronifique más, y hace que la vivencia sea más dura y culpabilizadora para esas madres".

Cristina Castaño, psicóloga experta en salud perinatal, resalta la importancia de que la mujer "pueda expresarse abiertamente, sin juicios, y que tenga un entorno que proteja, cuide y apoye, porque tener un entorno de este tipo es un factor de prevención en salud mental".

De ahí la necesidad de atender la salud mental perinatal y crear protocolos que acompañen a las mujeres desde el principio de su embarazo. Porque la salud mental en esta etapa es esencial para el desarrollo del bebé.