Golpe de calor: aprende a identificarlo y protégete de este peligroso trastorno que puede ser mortal

La primeraola de calordel año ha llegado antes de lo esperado. En este contexto de altas temperaturas resulta especialmente importante prestar atención a nuestra salud. Los golpes de calor pueden llegar a ser mortales y son frecuentes cuando la temperatura corporal alcanza los 40 grados. Por eso es importante tomar medidas para evitarlos.

Cristina Ferrero, técnica del Área de Salud de Cruz Roja ha enumerado una serie de síntomas que pueden hacernos sospechar de la aparición del golpe de calor: "Que se eleve la temperatura corporal, sentir debilidad, cansancio, fatiga, sufrir dolor de tripa, náuseas, vómitos, dolor de cabeza...".

Ante una situación así, lo más importante es contactar con los servicios de emergencias o buscar ayuda médica. Sin embargo, podemos intentar prevenir estas situaciones con sencillos consejos como buscar la sombra y lugares frescos, evitar contrarrestar rápidamente el calor con frío; beber agua y ponernos un paño húmedo en la frente.

Ester Armela, médico del SUMMA 112, ha ofrecido una serie de recomendaciones para evitar sufrir una insolación. "Hidratarse de forma adecuada. Evitar bebidas alcohólicas y azucaradas; llevar ropa adecuada y protección física... En definitiva, aplicar el sentido común", ha aseverado.

Ola de calor

La ola de calor ha entrado con fuerza en España, donde ya se vive un panorama muy veraniego que los españoles sobrellevan de la mejor manera posible. Lo han comprobado los reporteros de informativos de laSexta, que han visitado este domingo diferentes provincias de España. Puedes ver esta información en el siguiente vídeo: