Jornadas dos horas más largas y el reto de conciliar: así nos afecta el teletrabajo

Álvaro nunca antes había teletrabajado en su bufete de abogados, hasta ahora. Las circunstancias por la pandemia de coronavirus le han obligado y ha comprobado que funciona. "La situación actual, si nos ha enseñado algo, es que el teletrabajo en el mundo jurídico también es posible. Nosotros nos estamos planteando muy seriamente a la vuelta a la normalidad mezclar teletrabajo con trabajo presencial", afirma.

Antes de la crisis del coronavirus, solo el 4% de las empresas españolas teletrabajaban desde casa. Ahora, el 88% ha implantado este sistema y las compañías se están replanteando el concepto de oficina.

"Tener un lugar lleno de mesas y sillas para realizar actividades mecánicas o individualizadas y simplemente cumplir un horario ya no tiene mucho sentido", afirma al respecto Leyre Octavio de Toledo, de Savills Aguirre Newman. "Sin embargo, el teletrabajo también nos ha hecho darnos cuenta de que hay una serie de actividades que no puedes realizar desde casa, como innovar, compartir conocimiento...", apunta.

La jornada laboral de los españoles que teletrabajan desde casa ha aumentado de 8 horas diarias a 10, dos más que cuando acudíamos a la oficina. Además, comenzamos antes: a las 09:00 de la mañana se produce el pico de los correos electrónicos laborales.

Según el medio económico 'Bloomberg', se detectan puntas de actividad nunca antes vistas, por ejemplo, de madrugada: de 00:00 a 03:00. Sin embargo, según una encuesta de la Organización de Consumidores y Usuarios (OCU), la productividad se resiente.

"Tanto la concentración como la eficacia han disminuido sensiblemente frente a la situación anterior, cuando trabajaban en su lugar de trabajo", explica Illeana Izverniceanu, portavoz de la OCU, que no obstante apunta que los trabajadores "están muy satisfechos porque pueden conciliar entre vida laboral y vida personal".

"Nunca me hubiese imaginado que tendría que teletrabajar, ha sido buscar los medios de la noche a la mañana", cuenta Patricia

"Nunca me hubiese imaginado que tendría que teletrabajar. En principio mi trabajo no estaba diseñado para eso y ha sido de la noche a la mañana buscar los medios y trasladarnos a casa", cuenta Patricia, que lleva teletrabajando desde que comenzó el confinamiento.

Luxemburgo, Finlandia y Malta son los países de la Unión Europea que más trabajan desde casa. España, en cambio, ha dado el salto obligada por el coronavirus, aunque podría continuar pasada la pandemia.

El reto de teletrabajar con niños pequeños

Aquellos con hijos lo tienen aún más complicado: con los colegios cerrados, muchos han tirado de ingenio para que los más pequeños estén entretenidos y les dejen trabajar. Óscar, por ejemplo, les habla en inglés, aunque sin mucho éxito. "Si lo adviertes al principio de la videoconferencia, que vas a tener a dos monstruitos pululando, subiéndose encima de ti, la gente por supuesto que no pone ningún problema", asegura.

Algunos los ponen a cocinar, a hacer los deberes, tocar instrumentos, pero siempre quieren más. Como el pequeño de Sergio, que quiere jugar con su papá aunque este esté trabajando. "Te levantas a leer, a tomar algo, comer algo y también a cambiar algún que otro pañal, no hay otra", cuenta.

"Lo que he hecho ha sido amoldar sus horarios a mi jornada", explica Miriam, que teletrabaja con una bebé en casa

Miriam, por su parte, teletrabaja con una bebé en casa. "Lo que he hecho ha sido amoldar sus horarios a mi jornada laboral", explica. Adaptar los horarios o repartirse con la pareja son algunas de las estrategias que usan los padres y madres trabajando desde casa. "¿Lo conseguimos? Hay días que es más fácil que otros", admite Silvia.

Trucos para teletrabajar mejor

El teletrabajo es una buena solución, pero cada uno tiene sus trucos. María, por ejemplo, se arregla como si fuera a plantarse en la oficina. "Es muy importante quitarte el pijama para sentir que estás en un entorno laboral", afirma esta trabajadora, que ha ido construyendo el espacio de trabajo más idóneo sobre la marcha.

Para María, es importante quitarse el pijama "para sentir que estás en un entorno laboral"

"Desde buscar la habitación con mejor luz de la casa hasta encontrar en aquellas viejas enciclopedias que pensaba que no iba a volver a utilizar un atril para el ordenador", explica.

Nacho, por ejemplo, le está cogiendo el gusto al teletrabajo. "Para mí lo más importante es conseguir separar la parte profesional de la parte personal. Tener, si puedes, un rinconcito en casa para poder cerrar la puerta y hacer tu vida", detalla.

Algo fundamental también es levantarnos de vez en cuando y sentirnos cómodos. "Si somos capaces de trabajar un rato de pie luego cuando volvamos a retomar el trabajo sentado lo retomamos con más ganas", asegura la psicóloga María Jesús Irurtia. Cada cuál busca su cómo y su dónde, para una tendencia al alza que podría haber llegado para quedarse.