La jubilación puede afectar negativamente a la salud: razones para no perder la motivación diaria

¿La jubilación es buena para la salud? Es la pregunta que plantea laSexta Noticias. Bajar el ritmo puede afectar a la salud, o eso es lo que dice la ciencia. Alejo Rodríguez Fraticelli, investigador del IRB Barcelona explica que jubilarse "en términos de perder tu actividad diaria y la motivación diaria, tienen un efecto muy negativo en la salud".

Normalmente las personas empiezan a decaer a partir de los 65 años, aunque depende principalmente del trabajo que se haya realizado. Fraticelli indica que las personas que han hecho trabajos físicos más intensos "tienden a adelantarse casi una década". Marta Kovatcheva, investigadora especializada en envejecimiento asegura que, según la ciencia, a partir de los 65 años se empiezan a evidenciar "cambios drásticos en el cuerpo, físicamente, y en la mente también".

Personalizar la edad de jubilación y adecuarla a nuestra salud física es clave para disfrutar de esta etapa vital de una manera plena. Para determinar la edad de jubilación ideal hay que plantearse, como recuerda Fraticelli, si la jubilación es "un premio por tantos años trabajados o cuando ya físicamente no somos aptos para producir para la sociedad".