Día Mundial de la Diabetes, 14 de noviembre
La mitad de las personas con Diabetes tipo 2 no sabe que la tienen: "Si no te cuidas, puedes tener problemas cardiovasculares, en el riñón..."
Evitar el sedentarismo y la obesidad, no abusar del alcohol y seguir la ‘dieta mediterránea’ son algunas de las recomendaciones que ofrecen los especialistas para prevenir la diabetes tipo 2.
El 14 de noviembre es el Día Mundial de la Diabetes, una fecha en la que se pretende concienciar globalmente sobre esta enfermedad que padecen 500 millones de personas. Aunque las previsiones son que alcance a 700 millones en las próximas dos décadas.
Cada año crece, además, la cifra de niños y adolescentes con diabetes. El 50% de las personas con diabetes tipo 2 no están diagnosticadas.
Sonia Gaztambide, jefa del Servicio de Endocrinología del Hospital de Cruces, ha indicado a laSexta que "en Europa se espera para 2045 un incremento de la prevalencia en un 15%".
Mariana Martínez Aguayo es una joven influencer en Diabetes que ha relatado a laSexta que aprendió a manejar su diabetes "a través de las redes sociales". Lanza un contundente mensaje: "Si no te cuidas, puedes contraer una retinopatía, problemas cardiovasculares, te puede afectar al riñón...".
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Evitar el sedentarismo, el sobrepeso y la obesidad; realizar una actividad física saludable y regular, no abusar del alcohol o seguir la ‘dieta mediterránea’ son algunas de las mejores vías de prevención de la diabetes tipo 2.
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