Salud mental
Pandemia de coronavirus: 1 de cada 4 españoles presenta síntomas relacionados con la depresión
Este estudio, elaborado por Sonae Sierra y el Consejo General de la Psicología de España, indica también que 1 de cada 3 españoles tienen síntomas relacionados con la ansiedad y el 41,2% duerme menos que antes de la pandemia.
La pandemia de coronavirus está suponiendo también un problema para la salud mental. El miedo al contagio, la pérdida de algún ser querido, la incertidumbre ante una situación tan cambiante o la ausencia de relaciones sociales están originando síntomas relacionados con la depresión o la ansiedad.
Así lo demuestra un estudio realizado por Sonae Sierra y el Consejo General de la Psicología de España (COP), que refleja que 1 de cada 4 españoles presenta síntomas relacionados con la depresión y 1 de cada 3, sintomatología relacionada con la ansiedad, como la tensión o la angustia.
Asimismo, según esta investigación, el 41,2% de la población duerme menos que antes de la pandemia y un 36% realiza menos ejercicio físico. En este sentido, cabe destacar que el descanso y el mantenerse activo son dos aspectos clave para el bienestar psicológico.
Según los autores del estudio, el riesgo para la salud y la integridad física que supone el COVID-19 lleva asociadas otras situaciones que pueden ser difíciles de afrontar, como la necesidad de cambiar de hábitos (distancia social, uso de mascarilla, entre otros), la declaración de restricciones (confinamiento o el toque de queda) y vivir pérdidas importantes (personales, laborales y de identidad).
Casi la mitad de los españoles ha sentido amenazada su integridad física ante el nuevo coronavirus
Estas situaciones pueden suponer "un enorme estrés y malestar psicológico y, además, podrían estar explicando, en parte, la presencia de estos síntomas y malestar".
En este sentido, el informe realizado muestra que el 6,2% dice haber perdido a alguien cercano a causa de la enfermedad, que el 11% ha tenido algún conocido que ha estado grave o muy grave y que casi la mitad de los españoles ha sentido amenazada su integridad física ante el nuevo coronavirus.
En la misma línea, 1 de cada 3 personas declara tener problemas para conciliar la vida laboral y la personal, ya que el 16,3% ha visto como aumentaban los conflictos familiares durante la pandemia, según los datos arrojados por el estudio.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) denominó a estos episodios 'fatiga pandémica', que puede presentarse a través del agotamiento, la sensación de indefensión, la preocupación, la falta de sueño, la apatía o dificultades en la concentración.