Reducir el uso de tecnología digital para ganar en salud mental: las propuestas de los expertos del 'Manifiesto OFF'

¿Estarían dispuestos a pagar para que desapareciesen las redes sociales? Invirtamos ahora la pregunta: ¿Estarían dispuestos a recibir dinero por dejar de usarlas? ¿Y por cuánto las dejarían del todo? Son algunas de las preguntas que laSexta formula a los viandantes.

Cada vez usamos más el móvil y lo hacemos, además, a edades más tempranas. Una terapeuta explica, como puede observarse en el vídeo superior, que se trata de una situación "muy grave porque a los jóvenes les afecta en su neurodesarrollo, en las habilidades sociales y en las afectivas-relacionales".

Un uso abusivo aumenta la dependencia, ansiedad y también sus peligros. Es por ello que un centenar de expertos de todos los ámbitos han suscrito el 'Manifiesto OFF' para reducir su uso a edades tempranas.

"Tenemos que recuperar el botón OFF en nuestras vidas, de forma literal en nuestros dispositivos, pero también de forma más metafórica y como imagen de esta capacidad de los humanos para controlar estos dispositivos y la tecnología que les rodea", explica Diego Hidalgo, coordinador del manifiesto. Puedes obtener la información completa visitando el vídeo superior.