Respuesta Sensorial Meridiana Autónoma
Ruidos y susurros para relajarse o conciliar el sueño: así son los vídeos de ASMR cuyo consumo se ha disparado con la pandemia
Con la pandemia han aumentado las personas que padecen insomnio y también las descargas de vídeos de ASMR, un efecto sensorial que algunos describen como un orgasmo cerebral.
Susurros, crujidos, golpecitos repetitivos... son algunos de los sonidos que Ana Muñoz emplea para sus vídeos ASMR, siglas de Respuesta Sensorial Meridiana Autónoma, un efecto sensorial de relajación convertido en todo un fenómeno y que, según sus seguidores, provoca auténticos 'orgasmos cerebrales'.
Muñoz, cuyos vídeos persiguen relajar y ayudar a dormir a quienes los visualizan, tiene más de un millón y medio de suscriptores en YouTube. Ella define el ASMR como "ese cosquilleo que a lo mejor podemos sentir cuando nos hacen cosquillitas" en los brazos o la cabeza. Para conseguirlo, se sirve de su voz susurrante y de todo tipo de objetos con los que hace 'tapping', es decir, dar golpecitos.
El doctor Eduard Estivill, especialista en Medicina del sueño, explica que "esto lo que hace es que poquito a poco la corteza cerebral se va desconectando y aparece el sueño".
El ASMR empezó a ser conocido en 2010, pero la irrupción del COVID-19 disparó el número de descargas. No en vano, según los especialistas, debido a la pandemia el número de personas que padecen insomnio ha aumentado un 30%.
Celia Belloso, otra youtuber de ASMR con un cuarto de millón de fieles, hace 'role play', recreando diferentes situaciones con sonidos. "Hay muchísima gente que ha coincidido en que las pastillas que necesitaban para dormir las han dejado a base de ver mis vídeos", afirma.
Más Noticias
Investigan a siete mossos acusados de detención ilegal a un hombre gay de origen marroquí Por qué convertir un local comercial en vivienda no basta para frenar la crisis de vivienda Las abejas regresan a Doñana y aceleran la recuperación de la flora tras el incendio de 2017 Así es Amadeo Llados, el pseudo 'gurú' que cobra 1.000 euros a sus seguidores para hacer 'burpees' Detenido 'Dinamita Montilla', asesino en serie condenado por cuatro muertes en los años 80
Aunque puede ayudar a conciliar el sueño, los médicos advierten de que no es la panacea, puesto que hay personas a las que el ASMR, lejos de tranquilizarlas, pone más nerviosas. No obstante, algunos vídeos de ASMR en español acumulan cerca de 13 millones de visitas.
La decisión depende de la Iglesia
Las monjas clarisas de Belorado podrían acabar en la calle: "Se va a intentar dilatar lo máximo"
La Iglesia, si no llegan a un acuerdo para que las monjas clarisas vuelvan a su tutela eclesiástica, tendría el poder de echarlas del monasterio de Belorado, aunque es una decisión que "se va a intentar dilatar lo máximo posible".