Un test diseñado por la OMS detecta si dependes demasiado del alcohol

1. ¿Con qué frecuencia consumes bebidas alcohólicas?

a) Nunca

b) Una vez al mes o menos

c) De dos a cuatro veces al mes

d) De dos a tres veces a la semana

e) Cuatro veces a la semana o más

2. ¿Cuántas bebidas alcohólicas tomas habitualmente en un día?

a) De una a dos

b) De tres a cuatro

c) De cinco a seis

d) De siete a nueve

e) Diez o más

3. ¿Con qué frecuencia te tomas seis o más copas de alcohol en un solo día?

a) Nunca

b) Algún mes

c) Todos los meses

d) Todas las semanas

e) Todos o casi todos los días

4. ¿Con qué frecuencia, en el último año, has sido incapaz de parar de beber una vez que habías empezado?

a) Nunca

b) Menos de una vez al mes

c) Mensualmente

d) Semanalmente

e) A diario o casi a diario

5. ¿Con qué frecuencia, en el curso del último año, no pudiste cumplir con tus obligaciones porque habías bebido?

a) Nunca

b) Menos de una vez al mes

c) Mensualmente

d) Semanalmente

e) A diario o casi a diario

6. ¿Con qué frecuencia, en el curso del último año, has necesitado beber en ayunas para recuperarte después de haber bebido mucho el día anterior?

a) Nunca

b) Menos de una vez al mes

c) Mensualmente

d) Semanalmente

e) A diario o casi a diario

7. ¿Con qué frecuencia, en el curso del último año, has tenido remordimientos o sentimientos de culpa después de haber bebido?

a) Nunca

b) Menos de una vez al mes

c) Mensualmente

d) Semanalmente

e) A diario o casi a diario

8. ¿Con qué frecuencia, en el curso del último año, no has podido recordar lo que sucedió la noche anterior porque habías estado bebiendo?

a) Nunca

b)Menos de una vez al mes

c) Mensualmente

d) Semanalmente

e) A diario o casi a diario

9. ¿Tú o alguna otra persona habéis resultado heridos porque habías bebido?

a) No

b) Sí, pero no en el curso del último año

c) Sí, en el último año

10. ¿Algún familiar, amigo, médico o profesional sanitario han mostrado preocupación por tu consumo de bebidas alcohólicas, o te han sugerido que dejes de beber?

a) No

b) Sí, pero no en el curso del último año

c) Sí, en el último año

Resultados:

Pregunta 1: a= 0; b=1; c=2; d=3; e=4

Pregunta 2: a= 0; b=1; c=2; d=3; e=4

Pregunta 3: a= 0; b=1; c=2; d=3; e=4

Pregunta 4: a= 0; b=1; c=2; d=3; e=4

Pregunta 5: a= 0; b=1; c=2; d=3; e=4

Pregunta 6: a= 0; b=1; c=2; d=3; e=4

Pregunta 7: a= 0; b=1; c=2; d=3; e=4

Pregunta 8: a= 0; b=1; c=2; d=3; e=4

Pregunta 9: a= 0; b=2; c=4

Pregunta 10: a= 0; b=2; c=4

La puntuación oscila entre 0 y 40 puntos: a mayor número de puntos, mayor dependencia. La OMS recuerda que, pese a que este cuestionario no es determinante, una puntuación a partir de 8 puntos puede ser síntoma de padecer algún problema relacionado con el alcohol y sería conveniente consultarlo con un especialista.