Aruser@s Fresh

Así es el curioso ejercicio para ponerse en forma en el que imitan el paso de un cocodrilo en movimiento

Seguro que nunca antes habías visto una técnica tan curiosa como esta que aparece en el vídeo. Más de ochenta personas, muy sincronizadas, desplazándose por el suelo imitando el paso de un cocodrilo en movimiento.

"Cada uno se pone en forma como quiere", comenta Alfonso Arús para presentar el siguiente vídeo de Aruser@s. En las imágenes podemos ver a más de ochenta personas desplazándose por el suelo, imitando el paso de un cocodrilo en movimiento y valiéndose del arrastre de los brazos y las piernas para avanzar.

Según explica Alfonso Arús, es una actividad que llevan practicando desde hace más de tres años y cuentan que estos movimientos van muy bien para el dolor lumbar y la espina dorsal. Lo impactante de las imágenes es ver caminar a todas estas personas de manera muy sincronizada, una técnica que ha dejado con la boca abierta a más de un tertuliano en el plató.

"Sobre todo esto vale para hacer abdominales", dice Tatiana Arús, que añade que se parece mucho al ejercicio el "el escalador". "A ellos les hará mucha gracia, pero a mí me da cierto apuro", comenta Alfonso Arús. A María Moya le parece "un poco aburrido" estar haciendo esto durante una hora. Eso sí, opina que es un ejercicio "muy duro".

laSexta/ Programas/ Aruseros/ laSexta/ Noticias/ Sociedad