Marcos Llorente desvela el secreto de su espectacular físico: así es la dieta del paleolítico

La dieta del paleolítico es todo un fenómeno en internet durante estos últimos días y todo porque Marcos Llorente ha desvelado que la sigue a rajatabla. Como no podía ser de otra manera, los aruser@s investigan en qué consiste este particular método que sigue el futbolista del Atlético de Madrid para tener ese espectacular físico que se gasta.

"Se trata de comer alimentos que se podrían conseguir a través de la caza o de la recolección", explica Hans Arús en el programa. En pantalla, se muestra un resumen explicativo. "Consume: pescado, huevos, patata, boniato, yuca, verduras, fruta y carne. No consume: lácteos, ultraprocesados, pasta, cereales, pan y arroz".

A Alfonso Arús le da mucha pena esta lista, a pesar de que con ella se pueda conseguir ese "cuerpazo". Sin embargo, el presentador duda de si no se dedicara al fútbol e hiciera tanto deporte, esta práctica sería tan efectiva. Y ojo, porque el café y el alcohol también se quedan fuera. "Al final, todas las dietas tienen sus pros y sus contras", reflexiona Tatiana Arús.

Lo importante es no permanecer sentados tantas horas al día, algo que también hacen bastante mal en plató. Eso sí, casi todos están dispuestos a ponerle remedio y levantarse a bailar cada media hora.