Shakira, Rocío Carrasco y Joana Sanz: ¿su exposición pública puede ser una forma de terapia?

Joana Sanzha roto con Dani Alves y ha compartido una emotiva carta sobre su separación. Rocío Carrasco, por su parte, fue protagonista de una docuserie en la que habló sobre su vida en pareja con Antonio David Flores. Además,Shakiraha canalizado sus emociones a través de una canción con letras duras dirigidas a Gerard Piqué. En estos casos, se ha mencionado la palabra "terapia", lo que para Alfonso Arús plantea la pregunta: ¿puede considerarse terapéutica una exposición pública que, sin duda, generará tanto elogios como críticas? En otras palabras, ¿realmente cura estar en boca de todos?

La doctora Coca responde de manera tajante: No. La terapia es un proceso íntimo, privado y personal. Hacer pública la situación entra en contradicción con la naturaleza de un proceso terapéutico. Entonces, ¿por qué algunas personas optan por exponer sus problemas de esta manera? La experta en relaciones afirma que se trataría de un proceso de catarsis: estas personas se sienten liberadas al compartir su carga emocional con los demás.

Para entender mejor la explicación de la doctora Coca y las implicaciones psicológicas de estas reacciones, es importante ver el vídeo de Aruser@s Weekend que acompaña a esta noticiaen el que se aborda este tema en profundidad. En él, la especialista reflexiona sobre cómo la exposición pública puede ser un arma de doble filo, proporcionando alivio momentáneo, pero también abriendo la puerta a las críticas más feroces.