Yogurt, fruta entera, cereales y pan integral "de verdad"; el primer paso para mejorar el desayuno de mayores y pequeños

Alberto Chicote visita en Comer bien por menos a Aitor Sánchez, diplomado en Nutrición Humana y Dietética y licenciado en Ciencias y Tecnología de la Alimentación, para conocer qué efectos tiene el consumo excesivo de azúcar en el desayuno. Además, el experto en nutrición explica qué hay que hacer para mejorar la primera comida del día.