Huevos, lácteos, legumbres, vitamina B12… Conoce de qué está compuesta la mejor dieta vegetariana

Aitor Sánchez, el nutricionista indignado de El Comidista TVdesmiente que a las personas que siguen una dieta vegetariana o vegana les falte proteínas. El experto en alimentación explica que los huevos, lácteos, legumbres aportan gran cantidad de proteínas.