Entrevista
Rafa Nadal le cuenta a Ana Pastor en El Objetivo cómo es su rutina, desde que se levanta hasta que se acuesta
El mejor tenista español concede después de su vuelta a las pistas una entrevista en exclusiva a Ana Pastor y le cuenta, entre otras muchas cosas, cómo es un día a día normal en su vida cuando no tiene competición.
Rafa Nadal le cuenta a Ana Pastor en El Objetivo, en una entrevista en exclusiva , cómo es su día a día cuando no compite. "Me gusta levantarme con mi hijo y desayunar con él", responde Nadal que hace solo 16 meses se convirtió por primera en padre, algo que reconoce, "haberle cambiado la vida".
Después de desayunar con su hijo, llega a su academia de entrenamiento, entre las 8.45 y 9:30h. Y ya en ella, comienza el entrenamiento y la disciplina que dice y confiesa marcarse él mismo.
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"Hago una hora y media entre fisioterapia y calentamiento, después entreno aproximadamente dos horas en pista y después me voy al gimnasio, normalmente, llego a casa y por la tarde, hago una sesión más corta de aeróbica, cuenta Nadal en esta entrevista que podemos ver a ver completa en atresplayer; la primera que concede tras anunciar su vuelta a la competición.
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