Equipo de Investigación, en 2022
¿El aceite de girasol es malo? Pablo Ojeda responde
El nutricionista Pablo Ojeda enumera los beneficios del aceite de girasol a Equipo de Investigación, en un un programa de 2022 que laSexta ha vuelto a emitir este sábado.
Una magdalena tiene un 20% de aceite de girasol, como reflejó el nutricionista Pablo Ojeda a Equipo de Investigación en un un programa de 2022 que laSexta ha vuelto a emitir este sábado. En el caso de las galletas, una de cada cinco es aceite de girasol. En la margarina es el 70% del producto. ¿Es entonces malo el consumo de aceite de girasol?
"El aceite de girasol es bueno. Un exceso no es positivo", resume el nutricionista. Su ácido graso, el famoso omega 6, que va muy bien para estudiar y para la concentración. También es rico en vitamina E, el motor para el sistema inmunitario. "Pero siempre que se en crudo. Si ya lo hacemos en sartén ya pierde propiedades", añade Ojeda.
* El contenido al que hace referencia la información forma parte de un programa de Equipo de Investigación de 2022 que laSexta ha vuelto a emitir este sábado.
"Le encantaban las chicas"
Una amiga de 'El Truhan' asegura que le pedía "favores extraños": "Diles que por un trío les doy 15.000"
Equipo de Investigación ha estado con una de las amigas que 'El Truhan' hizo durante la temporada que pasó en Santiago de Compostela. Era camarera del karaoke al que Darwin acudía de forma frecuente sobre el que asegura que "le encantaban las chicas".