Salud mental
Cayetano Martínez de Irujo se sincera con Alberto Chicote sobre su salud mental: "Lo más difícil es enfrentarse a uno mismo"
Cayetano Martínez de Irujo asegura sentirse valiente al haber hecho varias terapias destinadas a mejorar su salud mental. En este vídeo se confiesa con Alberto Chicote sobre ello.
En su ruta por las Bardenas Reales, Cayetano Martínez de Irujo se sincera con Alberto Chicote sobre su salud mental. Así, asegura ser una persona "muy valiente en ese sentido" ya que ha hecho muchas terapias en su vida y cree que lo más difícil que hay en el mundo es "enfrentarse a uno mismo, mirarte al espejo y ver tu propia realidad".
Martínez de Irujo reflexiona sobre ello diciendo que esto mismo es lo que hace "daño a la sociedad", el evitar que nos enfrentemos a nosotros mismos yendo a un psicólogo o psiquiatra que nos ayude con la salud mental.
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Como jinete profesional, Cayetano llegó a ser campeón de España y cuarto en los Juegos Olímpicos de Barcelona 92, por ello reconoce la renuncia el año pasado de la gimnasta americana Simone Biles a varias pruebas en Tokio 20 por problemas psicológicos derivados de la presión y abusos sufridos, aunque también desvela a Chicote en este vídeo que el deporte de élite es uno de los factores que le enseñó a gestionar mejor "las emociones o las posibles caídas psicológicas".
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