Muchos nervios
Los consejos de la psicóloga Jimena Rodríguez para llevar los nervios de la EvAU: "Ir nervioso es normal y está bien"
Ante el momento clave del año para miles de estudiantes, la psicóloga propone no alterar rutinas y normalizar los nervios.
Llega la semana más importante del año para miles de estudiantes en nuestro país. Un año más, la EvAU pone a prueba sus conocimientos... y sus nervios antes de las pruebas. Para darles las pautas que les puedan ayudar a sobrellevar esta situacion, en La Roca hablamos con la psicóloga Jimena Rodríguez, que nos aclara que tener nervios es "normal" y que está "bien".
En el vídeo, nos aporta varios consejos a tener en cuenta, como mantener las rutinas previas a estos exámenes, así como no repasar hasta el último momento, ya que el descanso mental es "importante".
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"Ir nervioso es normal y está bien, nos hace estar alerta y nos ayuda a estar concentrados. Lo normal es ir nervioso, pero no hay que dejar que los nervios nos dominen", explica. También nos da consejos para aquellos padres que ven a sus hijos superados por la situación, explicando que si los jovenes no quieren hablarles, es mejor "respetarlo" y distanciarse, pero haciéndoles sentir "sostenidos y entendidos".
Lo aclara Alexandre Mato
¿Podría Pedro Sánchez dar el salto a Europa tras dejar la Presidencia del Gobierno?
Alexandre Mato, corresponsal de laSexta en Bruselas, asegura que algunos medios europeos apuntan a que, en el caso de que Pedro Sánchez esté buscando, "como escapatoria", saltar a Europa, que "el Consejo Europeo, quizás, es la única salida que tendría dentro de los altos puestos de la institución".