Terapia en redes sociales

Juan del Val reflexiona sobre la salud mental y los consejos en redes sociales: "El problema lo solucionas con un profesional"

El colaborador ha desvelado qué le parece que cada vez haya más creadores de contenido que den consejos sin ser profesionales en este tipo de problemas.

En breve

En el programa de La Roca han invitado a Ibby Rose, una creadora de contenidos que se dedica a dar consejos sobre motivación y emociones en TikTok.

Un tema que ha provocado que en plató se habla un debate sobre si estamos encaminándonos hacia un nuevo modelo de automedicación. "Doy consejos pero en ningún momento me las doy de psicóloga", ha confesado la joven.

Un debate sobre el que Juan del Val no ha dudado en pronunciarse sobre esta tendencia cada vez más habitual en redes sociales, que está provocando que las personas decidan acudir a estos vídeos en vez de a un profesional.

"Esta manera de curarse tiene que ver con el momento que estamos viviendo, y todo cuesta mucho esfuerzo", ha comenzado explicando el colaborador.

Juan del Val ha recordado que para salir de un problema se necesita mucho más tiempo. "Para salir de algún problema de salud mental estamos hablando de que las terapias son de cinco a seis años bastantes duros. Cuando tienes cualquier tipo de problema las cosas cuestan mucho trabajo", ha recalcado.

Por este motivo, ha subrayado que hay que tener claro a quién se debe acudir. "Los consejos están muy bien pero no es la solución. El problema lo solucionas con un profesional".

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