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Esta es la razón

No, tomar un chupito no ayuda a la digestión: Pablo Ojeda aclara por qué es un mito

Pablo Ojeda explica en Más Vale Sábado por qué tomarse un digestivo no ayuda a la digestión y aclara por qué tiene el efecto contrario: "El alcohol es un tóxico".

Siempre se ha creído que tomarse un chupito como digestivo ayudaba a la digestión. Sin embargo, el nutricionista Pablo Ojeda visitó el programa de Más Vale Sábado para desmentir este mito y explicar por qué tiene el efecto contrario.

Y, es que, "metabolizar el alcohol requiere mucho esfuerzo de tu organismo", explicó. Por lo tanto, "no vas a conseguir que sea más ligero". Eso sí, "si te lo quieres tomar, puedes, pero no buscando esa propiedad mágica", aclara el nutricionista.

En este vídeo, Pablo Ojeda aclara qué alimentos son mejores para facilitar la digestión. ¡Coge papel y boli y apunta!

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