Siempre sin azúcar
¿Es el café un buen aliado para solucionar problemas de obesidad? El nutricionista Pablo Ojeda explica por qué
El nutricionista Pablo Ojeda cuenta en Más Vale Tarde cuál es el efecto que el café produce en nuestro organismo y que puede sernos útil para tratar problemas obesidad e incluso de diabetes.
Un estudio reciente sostiene que el café disminuye la grasa corporal y que, concretamente, una taza de café al día reduce el riesgo de sufrir diabetes en un 7%.
En Más Vale Tarde, el nutricionista Pablo Ojeda apunta que hasta 400 miligramos de café al día es una cantidad aceptable, eso sí, siempre y cuando no le pongamos azúcar.
¿Y cuál es la razón por la que el café nos puede ayudar a adelgazar? El experto explica que aumenta un poco el metabolismo y por eso es bueno para casos de obesidad.
"Es un árbol que no nos deja ver el bosque"
Gonzalo Miró, sobre las posibles filtraciones en el caso del novio de Ayuso: "Estamos mirando el dedo en lugar de la luna"
El tertuliano ha repasado la actualidad sobre el caso de las filtraciones del novio de la presidenta de la Comunidad de Madrid, Isabel Díaz Ayuso, después de que la UCO no haya encontrado mensajes en los dispositivos de Álvaro García Ortiz.