En MVT
Estos son los mejores alimentos para mejorar la circulación sanguínea
En su última visita a Más Vale Tarde, el nutricionista Pablo Ojeda ha dado unos consejos sobre cómo la alimentación puede prevenir problemas cardiovasculares, incluyendo inflamaciones y varices.


Como se puede apreciar en el video de Más Vale Tarde, el nutricionista Pablo Ojeda ha subrayado la importancia que tiene la remolacha cuando uno necesita oxigenar la sangre y mejorar su flujo. "Es un producto maravilloso", ha comentado Ojeda, destacando a su vez sus propiedades para mejorar la circulación sanguínea.
Para quienes sufren de varices y moratones, Pablo Ojeda ha explicado que lo mejor en estos casos es consumir espinacas debido a sus propiedades beneficiosas. No obstante, ha advertido a aquellas personas que tomen anticoagulantes que deben tener cuidado con la vitamina K presente en este vegeta.
En lo referente a las inflamaciones, Ojeda ha aconsejado a los espectadores consumir alimentos ricos en antioxidantes y vitamina C, como los limones y las naranjas. Estos cítricos no solo ayudan a reducir la inflamación, sino que también ayudan a fortalecer el sistema inmunológico.
Para mejorar el flujo sanguíneo, Ojeda ha mencionado a la granada y la canela como los "reinas" de esta categoría. Estos alimentos no solo ayudan a mejorar la circulación, sino que también aportan numerosos beneficios antioxidantes y antiinflamatorios.
Descubre más en el video de Más Vale Tarde.
En Más Vale Tarde
Iñaki López, tras probar el solomillo al whisky de Pablo Ojeda: "Le mandas un táper con esto al papa y lo convoca Luis de la Fuente"
Pablo Ojeda sorprende en la cocina de Más Vale Tarde con su solomillo al whisky, un plato que deja impresionado a Iñaki López. Todos los detalles en el vídeo principal de esta noticia.