¿Cómo puede una buena alimentación ayudarnos a volver al trabajo tras un verano de excesos? Luis Alberto Zamora da las claves

Mamen Mendizábal está a punto de volver de vacaciones y ha aprovechado el consultorio del nutricionista Luis Alberto Zamora para saber qué alimentos pueden ayudarnos en la vuelta de vacaciones. Zamora asegura que el chocolate negro es un buen sustituto del café y recomienda comer huevos, que son una bomba de vitaminas, así como zumo de naranja.