¿Qué comer antes de entrenar? ¿Cómo bajar el ácido úrico?: Luis Alberto Zamora responde a tus dudas sobre nutrición

Luis Alberto Zamoraresponde a los internautas sobre sus dudas nutricionales, entre las que han destacado cuáles son los alimentos no recomendados para el ácido úrico: carne roja, vísceras, patés, embutidos y sobre todo el marisco. Zamora también advierte, tras una pregunta de Francisco Rivera, que ir a entrenar sin desayunar no es una opción saludable.