¿Qué relación hay entre el Omega 3 y las inflamaciones musculares?

El nutricionista Luis Alberto Zamora responde a la pregunta de Ana y explica que "el Omega 3 es un ácido graso esencial pero que el cuerpo no fabrica". Además, ha destacado que "tiene un gran poder para prevenir las enfermedades vasculares" y las inflamaciones.