Rompiendo la mala fama del huevo: todos los beneficios de este alimento que hasta ahora desconocías

La mala fama del huevo viene de lejos y es que el alto contenido en colesterol de la yema ha tenido mucho que ver. A pesar de ello, lo cierto es que es un alimento moderado en calorías y que tiene un alto poder saciante. Estos son todos sus beneficios.