¿Cómo ajustar las cantidades del menú de Navidad?

El 25% de la comida que se compra en Navidad termina en la basura. En estos días de excesos una cesta de la compra bien planificada es fundamental para evitar el despilfarro. Por eso, recuerden antes de terminar el año: Más Vale comer sólo lo que necesitamos.