En Más Vale Tarde
El nutricionista Pablo Ojeda desvela cuál es el aperitivo que ayuda "mucho a ir al baño": las palomitas
El nutricionista ha dado claves sobre este aperitivo que suele sorprender como alimento que ayuda con el estreñimiento. El experto ha asegurado que las palomitas tienen mucha fibra y pocas calorías, por eso son ideales para mejorar nuestro tránsito intestinal.
El nutricionista Pablo Ojeda ha llevado este miércoles al plató de Más Vale Tarde los alimentos que ayudan a mejorar nuestro tránsito intestinal en una época como el verano. El experto ha dado algunas claves que nos ayudarán en las vacaciones, ya que son fechas en las que descuidamos nuestra alimentación y solemos tener una dieta distinta al resto del año. A esto se suma que algunas personas tienen dificultades para hacer de vientre cuando están fuera de casa.
Ojeda ha destacado uno de los aperitivos que suele sorprender por sus cualidades para mejorar el tránsito intestinal. "¿Sabes qué tiene mucha fibra, pocas calorías y la gente se sorprende mucho cuando se lo digo a la gente? Las palomitas", ha asegurado el nutricionista ante la sorpresa de Cristina Pardo.
Más Noticias
El alegato de Óscar López, ganador de Pasapalaba, a favor de pagar impuestos tras ganar 1.816.000 euros Los tres turistas españoles asesinados en Afganistán murieron en un ataque dirigido: "Una persona disparaba hacia ellos" Última hora Oriente Medio | Comienzan a desembarcar en Gaza los primeros camiones con ayuda a través del muelle instalado por EEUU Un hombre muere en Valladolid tras incendiarse su vivienda Última hora de la guerra Rusia-Ucrania | Zelenski asegura que están "frenando" a las tropas rusas en Járkiv y Donetsk
Además, ha explicado que unas palomitas caseras es un aperitivo "maravilloso" porque "ayuda mucho a ir al baño, aporta poquitas calorías y sacia mucho". Eso sí, dice, que no vayamos a comernos el combo entero de esos del cine porque eso quita el hambre, y tampoco vale comerlas con azúcar o mantequilla. "Una ración buena de palomitas es fantástico", ha asegurado Ojeda.