Recomendaciones para descansar
¿A qué hora se recomienda cenar para dormir bien? Pablo Ojeda señala la franja perfecta
El nutricionista explica en directo qué plazos se recomiendan seguir en la cena y a la hora de irse a dormir. Iñaki López explica por qué él no los cumple. Cristina Pardo sí.
El nutricionista Pablo Ojeda desglosa en el plató de Más Vale Tarde las claves para descansar bien. Así, señala que una de las recomendaciones es dejar aproximadamente entre dos o tres horas entre la hora de cenar y la de irse a dormir.
"Claro que aquí tenemos una costumbre de cenar tan tarde que luego cómo te vas a esperar dos horas para irte a dormir", añade el experto. Iñaki López explica que el deja pasar dos horas entre la cena y el resopón. Cristina Pardo, sin embargo, asegura que sí que cumple con los tiempos que propone Ojeda.
Abandona la política
Elisa Beni, tras las denuncias machistas a Errejón: "El partido sabrá quién es porque sino esto se parece mucho a una purga estalinista"
"A mí esto me parece un poco raro. Empiezo a entenderlo con la explicación que ha dado Ramón Espinar que son los movimiento políticos de acercamiento entre Podemos y Izquierda Unida", ha explicado la periodista.