Cocina rápida, rica y nutritiva

La receta de Carlos Maldonado y Pablo Ojeda de chipirones en su tinta: un clásico de la gastronomía con un toque picante

"Era uno de mis platos favoritos de pequeña", afirma Cristina Pardo sobre la receta que cocinan hoy Pablo Ojeda y el chef con estrella Michelín Carlos Maldonado, unos nutritivos y deliciosos chipirones en su tinta. Así es la receta.

El chef con estrella Michelín, por su restaurante 'Raíces', Carlos Maldonado, y el nutricionista Pablo Ojeda cocinan hoy una receta en honor a la rúa del Athletic Club a bordo de la gabarra por la ría de Bilbao: chipirones en su tinta. Un plato que, asegura Cristina Pardo, "era uno de mis platos favoritos de pequeña". Para elaborarla, necesitaremos estos ingredientes.

  • Chipirones limpios
  • Tres dientes de ajo
  • Una cebolla
  • Pimiento verde
  • Tomate frito
  • Brandy
  • Vino blanco
  • Caldo de pescado
  • Tinta de calamar
  • Perejil fresco
  • Cayena
  • Cebollino

Primero se hace el sofrito con ajo, cebolla y pimiento verde. Después se añade el tomate frito y un chorrito de brandy y de vino blanco. Mientras reduce, añadimos una cucharadita de tinta de calamar y una cayena. Luego se añade el caldo de pescado y, cuando la tinta empieza salpicar sabemos que está cocinada.

A continuación se incorpora el calamar, que, según señala Ojeda, no se diferencia con los chipirones: "Lo único es el tamaño", comenta. Se puede hacer en varios cortes, tanto en dados, como en tallarines. Sobre el tiempo de cocción, Maldonado asegura que es "o mucha cocción, o una vueltecita y con el calor residual".

El último paso es emplatarlo después de dejarlo reducir y añadir el perejil y el cebollino fresco, además de unas flores comestibles con las que acompaña el chef.

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