Recomendación del nutricionista
El truco de Pablo Ojeda para evitar los atracones: conservar una pequeña parte en la nevera y congelar el resto
El periodista Chema Crespo pregunta a Pablo Ojeda nutricionista sobre el hambre emocional y confiesa que procura tener el frigorífico vacío: "Como me imagine lo que tengo ahí, no duermo". Así que el nutricionista desvela su truco con el queso.
El nutricionista Pablo Ojeda se refiere en 'Más Vale Tarde' al hambre emocional y Chema Crespo le interrumpe para hacerle una consulta personal. "¿Qué hago yo cuando una cosa me gusta mucho?", le pregunta el periodista, que confiesa que, aunque sabe que no puede comerse una tarta entera, luego tiene "pesadillas" porque sigue habiendo.
Crespo cuenta que procura tener el siempre el frigorífico vacío porque, cuando tiene algo, lo pasa mal al pensar que está ahí: "Como me imagine lo que tengo, no duermo". Ojeda reconoce que le apasiona el queso y desvela cuál es su truco para evitar que se le "vaya de las manos".
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El nutricionista explica que siempre guarda queso en el congelador y en la nevera deja preparados paquetes de tres, de manera que, cuando tiene hambre, tiene listas pequeñas raciones para calmarlo.