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Nutrición

Pablo Ojeda explica qué otros factores influyen más que la comida en la bajada de peso: "La economía y el estrés son más importantes"

"La economía junto al estrés son dos de los factores más importantes, así como el descanso o el sueño" que influyen directamente sobre la bajada de peso, explica Pablo Ojeda en este vídeo, donde deja claro que otro de los problemas es que "comer mal es muy barato".

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Pablo Ojeda aclara, en laSexta Xplica, la duda de José Yélamo sobre si comer bien "es un tema económico o cultural y de conocimiento". Lo primero que explica es que existen "hasta 200 causas demostrables que inciden de manera directa en la bajada de peso" y "la comida no es la más importante".

Según explica, "la economía junto al estrés son dos de las más importantes, así como el descanso o el sueño". Es por eso que "de un barrio a otro puede haber una diferencia de esperanza de vida de diez años". "Había un nutricionista que decía que comer bien no era caro, sino que comer mal es muy barato", comenta con los colaboradores del programa. Y, es que, al ser tan barato, cuando toca pensar y no se sabe qué comer se "tira de cosas baratas".

"El problema no está en la comida en sí, hay muchas más cosas que influyen", como que "los niños estén malitos o que se esté mal con la pareja". "Esto acaba influyendo en cómo comes", explica Pablo Ojeda en este vídeo, donde pide que "como sociedad, trabajemos" en este tema.

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