Sencillo, rico y barato
Boticaria García enseña a preparar el helado más saludable para este verano: "Solo tiene 120 calorías por ración"
La colaboradora acude a la mesa de Zapeado para enseñarles a los zapeadores la receta del verano. Un helado bajo en azúcares que pueden hacer en casa con muy pocos ingredientes y en poco tiempo.
Ahora que viene el calor, Boticaria García se interesa en el nivel de azúcar que consumen los zapeadores y el público en general. Las altas temperaturas dan pie a que la gente consuma más helados, los cuales tiene mucha glucosa y grasa, algo que termina siendo perjudicial para la salud.
Es por eso, que la farmacéutica trae la receta del helado más saludable para cuidar la línea este verano. Solo es necesario: un yogur natural, un plátano pelado y una cucharada de cacao puro (15 gramos). "Se tritura todo y para el congelador", explica 'Boti'.
Además, asegura que esta receta "solo tiene 120 calorías por ración". Y para convencer a los zapeadores de hacer la receta en casa, la colaboradora les trae una pequeña muestra para que los prueben.
Cine en Zapeando
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