Boticaria García explica cómo entrenar la vejiga para evitar escapes de orina involuntarios

Los escapes involuntarios de orina son frecuentes en niños, pero Boticaria García señala que existen formas de entrenar la vejiga para que los niños desarrollen un mayor control de la micción. Una de las técnicas es lo que se conoce como micción programada.

Este ejercicio consiste en seguir un horario para ir al baño cada dos o tres horas. También apunta a la micción doble, que se basa en orinar dos veces durante una ida al baño, algo que puede ayudar a vaciar la vejiga por completo en niños que tienen "flojo" este órgano.

Así como la relajación de los músculos del suelopélvico, que facilita que la vejiga se pueda vaciar.