Consejo de Boti
Boticaria García te explica cuáles son los estiramientos que alivian las molestias de los juanetes
Boticaria García resuelve todas las dudas de los zapeadores en torno a los juanetes. ¿Cómo se forman? ¿Cómo podemos detectarlos? ¿Con qué métodos caseros podemos aliviar su dolencia?
Boticaria García visita el plató de Zapeando para hablar, en esta ocasión, sobre los juanetes y cómo aliviar las molestias que producen. La experta en farmacia recomienda a todos aquellos que los padecen "los estiramientos" porque estirar "los músculos de la pantorrilla puede ayudar a tener mejor alineación del pie".
También son útiles "los estiramientos del propio pie": "El podólogo nos lo puede enseñar", recomienda Boticaria, aunque también descubre que "hay muchos tutoriales en YouTube". Lo que ella aconseja es coger con "los deditos de los pies bolas, canicas, llaves, …". Dale al play para escuchar al completo las recomendaciones de Boticaria García sobre cómo aliviar el dolor de los juanetes.