Estas son las claves para neutralizar los compuestos cancerígenos que consumimos por fumar o tomar el sol

Boticaria García sorprende al llegar al plató de Zapeando con una divertida camiseta en la que se puede leer "soy fan del brócoli", algo que deja alucinado a Dani Mateo, quien le pregunta que si de verdad se puede ser fan del brócoli.

Además, el presentador pregunta a Boticaria sobre las vitaminas: "Las cápsulas de vitamina nos rodean todo el año pero, ¿hay que tomarlas siempre?". La zapeadora explica que "una persona sana que sigue una dieta saludable no necesita ningún suplemento vitamínico, todo lo necesario lo puede conseguir de los alimentos".

Boticaria destaca que las vitaminas son elementos esenciales: "Sin ellas no podríamos vivir o lo haríamos mucho peor". Y es que explica que sirven, por ejemplo, para mantener la vista o fortalecer los huesos, incluso para tener una piel bonita.

"Lo importante es que no solo nos ponen bonitos por dentro sino también por fuera", insiste la experta, que, además, afirma que "todos nos vamos oxidando poco a poco, simplemente, por respirar o hacer ejercicio".

Pero no solo por ello, el fumar o tomar el sol sin protección "se forman unos compuestos que pueden ser cancerígenos, los famosos radicales libres, y las vitaminas y los antioxidantes nos ayudan a neutralizarlos".

Boticaria quiere romper una lanza por otros compuestos olvidados: "los antioxidantes a secas"."Las vitaminas son antioxidantes, pero no son las únicas con ese poder, los antioxidantes a secas nos ayudan a vivir mas tiempo y más guapos".

Por último. Boticaria García desmonta en este vídeo algunos mitos sobre las vitaminas y, además, realiza un experimento en el plató de Zapeando para reflejar que "no todos los zumos son iguales".